Die Traditionsveranstaltung „Silvestersport“ wurde auch dieses Mal wieder stark nachgefragt. Bei leichten Minustemperaturen und teils böigem Wind kostete es manchem Outdoorteilnehmer...
Aufgrund des Wasserschadens in der Mehrzweckhalle der Realschule finden ab dem 25. November die Stunden "Ausdauer, Kräftigung, Dehnung", "Flexibar"...
Ein morgenlicher Blick aus dem Fenster verhieß nichts Gutes. Es regnete mal mehr und mal weniger. Trotz der widrigen Wetterverhältnisse...
FaszienFlow Ein Mix aus Faszientraining, einfachen Yoga Elementen, Yin Yoga und Qigong. Beim FaszienFlow vereinen wir die sanften, fließenden Bewegungen von Qigong, die Dehnung und Mobilisation aus dem Faszientraining...