Pilates

Beim Training werden Atmung und Bewegung in Einklang gebracht, und so fließende Bewegungsabläufe erzeugt. Pilates fordert, fördert den Körper und entspannt ihn gleichermaßen.

Der Kurs trägt das Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" und wird daher von vielen Krankenkassen als Primärprävention anerkannt und bezuschusst. Bitte informieren Sie sich ggf. vor Kursanmeldung über die Bezuschussung des Kurses.

Anmeldung oder Infos zum Kurs unter kathi_paintner@gmx.de oder 0175/7847174

Über mich:

Mein Name ist Katharina Paintner, seit vielen Jahren Übungsleiterin beim TSV Neufahrn i. NB und nebenbei auch als selbständige Trainerin tätig.

Sport ist meine große Leidenschaft! Sport macht mich glücklich und ist für mich eine der besten Arten um zu entspannen. Zudem schätze ich es sehr, meinen Teilnehmern mit meinen Übungsstunden etwas Gutes tun zu können.

Meine Qualifikationen:

Prä- und Postnataltrainerin (inkl. Zusatzqualifikation Training für Schwangere)
Übungsleiter-C (Ältere und Erwachsene)
Übungsleiter-B (Prävention)
Herz-Kreislauf-Trainerin
Übungsleiter Rehasport
Übungsleiter Faszientraining
Übungsleiter Pilates Flow
Übungsleiter Lauftraining/Walking
Präventionstrainer für Bewegung