TSV Neufahrn: Auf die Plätze, fertig – LAUF10!

TSV Neufahrn: Auf die Plätze, fertig – LAUF10!

von Benjamin Halbritter

TSV Neufahrn: Auf die Plätze, fertig – LAUF10!

Ab dem 16.04.2023 startet beim TSV Neufahrn wieder die Abendschau-Fitnessaktion LAUF10! mit dem Ziel in zehn Wochen fit für einen Zehn-Kilometer-Lauf zu sein. Mitmachen kann jeder, der Lust auf Bewegung hat und seine Ausdauer verbessern möchte. Vor allem Laufanfänger können mit Hilfe erprobter Trainingspläne von Experten des Zentrums für Sportmedizin der Technischen Universität München in ihrem eigenen Tempo starten und sich langsam steigern. Neben den Anfängern sind auch Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene willkommen. Zusätzlich wird in diesem Jahr auch eine Walkinggruppe angeboten.

Gemeinsam tut man nicht nur etwas für seine Gesundheit, sondern profitiert auch von der Gruppendynamik. Denn in der Gruppe macht es einfach mehr Spaß, man motiviert sich gegenseitig und kann sich nebenbei mit Gleichgesinnten austauschen.

Die Lauf- und Walkingtreffs finden immer dienstags und donnerstags statt, gelegentlich nach Absprache auch am Wochenende. Das Trainerteam für die Läufer besteht in diesem Jahr aus Nicole Bauer, Christine Eiwanger-Diesel, Benjamin Halbritter und Franz Schönberger. Die Walkinggruppe wird von Gabi Huber und Helene Ganslmeier geleitet.

Weitere Informationen und Anmeldung ab sofort bei Nicole Bauer per E-Mail Augustinnicole@web.de oder telefonisch unter 015152553511.