FaszienFlow

Ein Mix aus Faszientraining, einfachen Yoga Elementen, Yin Yoga und Qigong.

 

Beim FaszienFlow vereinen wir die sanften, fließenden Bewegungen von Qigong, die Dehnung und Mobilisation aus dem Faszientraining sowie die entspannende Kraft des Yoga.

 

Zum Abschluss der Stunde gönnen wir uns eine ruhige Auszeit, in der Körper und Geist durch sanfte Klänge, Fantasiereisen oder Meditationen zur Ruhe kommen und neue Energie tanken können.

 

Die Stunde ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet.

 

Die Stunde findet als 5er Block an diesen Terminen statt:

Dienstags von 18:30 - 19:30 Uhr am:

23.09., 30.09., 07.10., 14.10. und 21.10.2025

 

Kosten:

Mitglieder des TSV Neufahrn: 20,- EUR

Nichtmitglieder: 35,- EUR

 

Anmeldung bei der Kursleiterin Katrin Gläser unter katringlaeser1@gmail.com oder Tel. 01577/3280201.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Bezahlung erfolgt in bar beim ersten Termin:

Ort: Mehrzweckhalle bei der Realschule Neufahrn

Mitzubringen sind bequeme Kleidung und eventuell eine Decke.